大きなハッピーを呼ぶために>大きな目標をクリアするのにした方がいいこと

あなたは何かに向かって計画を立て、理由は何であれ、
途中で挫折した経験はありませんか?
計画を立てるときはやる気充分。しかしやっているうちに
なぜかやる気が無くなってしまう。
なぜなのでしょう。

目標に向かいがんばれるのは、やり遂げたい気持ちもありますが
それよりも達成したときの達成感をしっているからです。
勉強でもダイエットでも何でもいいんですが、達成したときの
喜びをしっているからがんばれるのです。
挫折を繰り返す人は、おそらくこの達成感を忘れているのでは
ないでしょうか?しかし思い出してみましょう。
必ずあるはずです。
「初めて自転車に乗れた」とか「おつかいに一人で行けた」
などでいいんです。そのときのわくわくした気持ちを
思い出しましょう。

それでもダメと言う人は目の前の小さな目標から始めましょう。
大きな目標も小さな目標の積み重ねなのです。
今日の目標をまずこなし、つぎは2日分の目標をたてる。
それらを積み重ねる事で大きな目標のクリアにつながるのです。

大きなハッピーを呼ぶために

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